Maltepe’de kadınlara ücretsiz yoga dersleri
Gündem
17.08.2026 - 13:56, Güncelleme:
17.08.2026 - 13:56 163 kez okundu.
Maltepe’de kadınlara ücretsiz yoga dersleri
Maltepe Belediyesi, kadınların sağlıklı yaşam sürdürmelerini desteklemek amacıyla ücretsiz yoga dersleri düzenliyor.
Maltepe Belediyesi ile Yogarama iş birliğinde Yalçın Kızılay Kapalı Spor Merkezi’nde gerçekleştirilen dersler, her cumartesi ve pazar günü 11.00-12.00 saatleri arasında yapılıyor. Her seviyeye uygun hazırlanan eğitimlerde katılımcılar, denge, esneklik ve bedensel farkındalık üzerine egzersizler gerçekleştiriyor.
Derslerde fiziksel ve zihinsel sağlığın desteklenmesinin yanı sıra stresten uzaklaşmaya yönelik çalışmalar da yapılıyor. Eğitmen eşliğinde uygulanan nefes teknikleriyle katılımcıların odaklanmasının artırılması ve zihnin sakinleştirilmesi hedefleniyor.
Hibya Haber Ajansı
Maltepe Belediyesi, kadınların sağlıklı yaşam sürdürmelerini desteklemek amacıyla ücretsiz yoga dersleri düzenliyor.
Maltepe Belediyesi ile Yogarama iş birliğinde Yalçın Kızılay Kapalı Spor Merkezi’nde gerçekleştirilen dersler, her cumartesi ve pazar günü 11.00-12.00 saatleri arasında yapılıyor. Her seviyeye uygun hazırlanan eğitimlerde katılımcılar, denge, esneklik ve bedensel farkındalık üzerine egzersizler gerçekleştiriyor.
Derslerde fiziksel ve zihinsel sağlığın desteklenmesinin yanı sıra stresten uzaklaşmaya yönelik çalışmalar da yapılıyor. Eğitmen eşliğinde uygulanan nefes teknikleriyle katılımcıların odaklanmasının artırılması ve zihnin sakinleştirilmesi hedefleniyor.
Hibya Haber Ajansı
Hibya Haber Ajansı, Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) ve diğer ajanslar tarafından eklenen tüm haberler, sitemizin editörlerinin müdahalesi olmadan ajans kanallarından çekilmektedir. Bu haberlerde yer alan hukuki muhataplar haberi geçen ajanslar olup sitemizin hiç bir editörü sorumlu tutulamaz...
Habere ifade bırak !
Bu habere hiç ifade kullanılmamış ilk ifadeyi siz kullanın.
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları
(0)
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
